“Учете нещо ново всеки ден.
Единственият начин да живеем дълго е като остареем. 🥰
И ако имаме шанса това да се случи ще бъде приятно за нас и околните да сме когнитивно съхранени, а не дементни.
Нали така?
Ето защо е препоръчително да изграждаме мозък устойчив на страеене, Алцхаймер, простотия и стрес!
Един от начините за това е, като учим по нещо ново всеки ден.
И поддържаме позитивен, градивен Фокус!
Но ученето съвсем не означава единствено трупане на нови интелектуални знания или стихове наизуст – научи се да мислиш извън стандартите, научи нов танц, нова нагласа, шахматна стратегия, стил плуване, духовна практика, научи да свириш нещо ново и красиво на пианото.
Изобщо учи, действай, рисувай, бродирай, обогатявай се, обичай и знай, че това е еликсир за младост.
Луксът днес е да си съсредоточен и концентриран в разни форми на обучение. Самообучение.
И себенадграждане.
Защото ние можем да вдигнем всяко нещо, от което сме част, единствено до нивото на нашата лична идентичност!
Ако точката ни е ниска, обричаме на нисък полет и пълзене всички около нас. Ако е висока… летим в синевата, вдигаме и другите.”

/текст д-р Неделя Щонова/

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.